H

Heart.Core

Retr.eat

13-15 juli 2020 · Domburg, NL

GEANNULEERD OMWILLE VAN CORONA

Welkom op onze zomerse heart.core midweek aan zee in het prachtige Domburg. We leggen drie dagen de focus op onze lichaamshouding op en naast de mat. Hoe kunnen yogahoudingen, met veel aandacht voor alignment, ons lichaam sterker maken zodat we ook naast de mat de fysieke en mentale voordelen voelen?

Jana en Noélie verwelkomen je graag. Yoga én volledig vegan maaltijden en snacks? Vreugdedansje! Twijfel niet en schrijf je nu in!

Algemeen

Je lichaam is een spons voor alle stress, ervaringen, emoties … van het dagelijks leven. Onze lichaamshouding – rug, nek, hoofd, schouders – kan hier onder lijden.

Kracht, opening en meer balans vinden in ons lichaam aan de hand van yoga en ademhalingsoefeningen heeft een positief effect op onze geest.

Het wordt een fysiek actieve driedaagse met dynamische yogalessen, verrukkelijk plantaardig eten, (actieve) meditaties, sauna en zwembad zodat jij helemaal terug naar jezelf kan komen.

Inclusief/Exclusief

Inclusief

  • Twee overnachtingen in een gezellig luxeverblijf op 500m van het strand
  • Vegan maaltijden: ontbijt & lunch/brunch, fika en avondeten
  • Doorlopend water, thee en koffie
  • Luxueuse goodiebag
  • Yogasessies 2 x per dag
  • Extra activiteiten (yogaworkshop, satsang …)
  • Gebruik van een Liforme yogamat en EcoYogi props tijdens het weekend
  • Onbeperkt toegang tot verwarmd binnenzwembad, sauna en tennisbaan
  • Gratis Wi-Fi
  • Al het persoonlijk yoga of vegan advies dat je maar wilt

Exclusief

  • Vervoer

Dagindeling

Greep uit het programma:

  • 8:00 ontbijt
  • 9:30-11:30 meditatie & dynamische yoga practice
  • 12:30-13:30 lunch
  • 14:30-16:00 workshop
  • 16:00-16:30 fika (zoetigheid met koffie/thee)
  • 16:30-18:00 yoga practice
  • 19:00-20:00 avondeten
  • 21:00-22:00 satsang

Praktisch

Datum: vrijdag 13 juli (aankomst vanaf 13:00 tot 14:00) – zondag 15 juli 2020 (vertrek vanaf 14:00)

Locatie: Retreat center in Domburg (Nederland) met terras, grote tuin, tennisbaan, sauna, zwembad … op 500m van het strand in Domburg

 

Een poosje voor de aanvang van het retreat zal je een mailtje van ons ontvangen met gedetailleerde praktische info zoals het adres, extra info over aankomst/vertrek en meer.

Prijs

Kamer 2 personen met ligbad en privé badkamer: €395

Je slaapt in een 1-persoonsbed in een kamer met nog één andere deelnemer met privé badkamer en ligbad.

Kamer 2 personen met privé badkamer: €380

Je slaapt in een 1-persoonsbed samen met nog één andere deelnemer met privé badkamer.

Kamer 2 personen met gedeelde badkamer: €360

Je slaapt in een 1-persoonsbed samen met nog één andere deelnemer en deelt een badkamer met één andere kamer.

Kamer 3 personen met gedeelde badkamer: €355

Je slaapt in een 1-persoonsbed samen met nog twee deelnemers en deelt een badkamer met één andere kamer.

 

 

De prijzen weergegeven zijn per persoon en niet per kamer. Kom je niet alleen? Via het inschrijvingsformulier kan je ons laten weten met wie je een kamer wil delen.

Ga naar de winkelmand