A

A Monkey Mind

Retr.eat

6-8 november 2020 · Kortrijk, BE

Wil je er even tussenuit? Verwen je lichaam en geest op een heerlijk plantaardig yogaweekend in een gerenoveerde, rustgevende boerderij. We besteden aandacht aan zelfzorg en zelfliefde. Die innerlijke criticus, dat stemmetje dat soms maar blijft doordraven.

Jana en Noélie verwelkomen je graag. Yoga, lekker eten èn wellness? Niet twijfelen!

Algemeen

We maken het onszelf toch soms zo ontzettend lastig! Met dit weekend willen we proberen ons bewust te worden van deze negatieve stem en wat milder te worden voor onszelf.

Werk je intens in het zweet en focus volledig op je eigen lichaam, op het ritme van je adem. Van dynamische vinyasa flow naar rustigere restorative lessen. Laat jezelf tot rust komen. Yoga, sauna, eat, repeat.

Inclusief/Exclusief

Inclusief

  • Twee overnachtingen in een gezellig luxeverblijf
  • Vegan maaltijden: ontbijt & lunch/brunch, fika en avondeten
  • Doorlopend water, thee en koffie
  • Luxueuse goodiebag
  • Yogasessies 2 x per dag
  • Extra activiteiten (yogaworkshop, satsang …)
  • Gebruik van een Liforme yogamat en EcoYogi props tijdens het weekend
  • Onbeperkt toegang tot verwarmd binnenzwembad en sauna
  • Gratis Wi-Fi
  • Al het persoonlijk yoga of vegan advies dat je maar wilt

Exclusief

  • Vervoer

Dagindeling

Greep uit het programma:

  • 8:00 ontbijt
  • 9:30-11:30 meditatie & dynamische yoga practice
  • 12:30-13:30 lunch
  • 14:30-16:00 workshop
  • 16:00-16:30 fika (zoetigheid met koffie/thee)
  • 16:30-18:00 yoga practice
  • 19:00-20:00 avondeten
  • 21:00-22:00 satsang

Praktisch

Datum: vrijdag 6 november (aankomst vanaf 15:00) – zondag 8 november 2020 (vertrek vanaf 19:00)

Locatie: Luxeverblijf in Kortrijk (België) met terras, grote tuin, sauna, zwembad …

 

Een poosje voor de aanvang van het retreat zal je een mailtje van ons ontvangen met gedetailleerde praktische info zoals het adres, extra info over aankomst/vertrek en meer.

Prijs

Kamer 2 personen met privé badkamer: €410

Je slaapt in een 2-persoonsbed in een kamer met nog één andere deelnemer met privé badkamer.

Kamer 4 personen met privé badkamer: €395

Je slaapt in kamer met 2 2-persoonsbedden samen met drie andere deelnemers met privé badkamer. Deze kamer kan geboekt worden voor 2 deelnemers indien elke persoon 2 plaatsen boekt.

 

 

De prijzen weergegeven zijn per persoon en niet per kamer. Kom je niet alleen? Via het inschrijvingsformulier kan je ons laten weten met wie je een kamer wil delen.